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莫因不良生活习惯患上湿疹

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  湿疹是一种常见的表皮和真皮浅层的炎症性皮肤病,由多种内外因素引起.一般认为应该和异常反应有一定关系.很多不良习惯也容易得湿疹.

  莫因不良生活习惯患上湿疹.下面为您详细介绍:

  1.人们喜欢用热水烫脚,边洗边揉小腿皮肤.这样热水就把小腿里的油烧掉了.时间长了,小腿皮肤会越来越干,瘙痒、湿疹等问题就来了.

  2.很多人不喜欢吃动物脂肪,尤其是爱美的女性.事实上,动物脂肪中含有大量人体皮肤所需的油脂.如果你吃得太少,你的身体就会缺少脂肪.皮肤自身的油脂分泌跟不上,问题也就随之而来.蔬菜、水果、鱼、牛奶是你每天饮食中不可或缺的,可以抑制皮肤炎症.

  3.人体皮肤本身有屏障,油脂的分泌可以防止皮肤过于干燥.如果每天洗澡,把油全洗掉,皮肤会很干燥,尤其是冬天,很容易造成自身抵抗力下降和皮肤瘙痒等症状.

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