得了湿疹要怎么防止复发

　　湿疹的特点是容易复发，无论别人如何强调湿疹患者似乎总是不可避免地会因为一些外部原因而引起复发，而此时有些无奈。其实湿疹复发是可以避免的，但如何减少湿疹复发的关键是患者良好的生活习惯。

　　1、预防感染。湿疹的一个重要原因是局部感染，特别是感冒后，扁桃体炎和气管炎都需要积极治疗，尽量缩短病程。如扁桃体反复发炎，与湿疹有密切关系，可考虑扁桃体切除术，尤其是青少年患者。

　　2、远离过敏因素。过敏是湿疹的重要诱因。患者因饮食或服药，或接触某些物质而过敏，往往会引起湿疹。患者每次复发后，都要仔细回忆近期吃过什么，或接触过什么物质，所以以后要尽量避免接触这些物质。

　　3、避免潮湿和感冒。不少湿疹复发是由风寒所引起的。由于生活环境潮湿，天气寒冷，这种疾病可能会发生或加重。所以，患者应尽量避免寒冷和热刺激皮肤，保持室内通风干燥。

　　4、保持稳定的精神因素。日常生活中，由于工作压力大、休息不好、精神压力，导致情绪不稳定、抑郁和愤怒。这是湿疹复发的一个重要因素。在这些因素中，精神因素如过度紧张、急躁、抑郁是主要的诱因，占其它诱因的，占我国湿疹总发病率的18.6%。因此，为了防止湿疹复发，患者应尽可能控制情绪，保持冷静。