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痘痘皮肤怎么护理

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  痘痘皮肤怎么护理?青春期的少男少女容易长痘痘,被称为青春美丽的痘痘。很少有人采取什么措施来治疗痘痘,但是这个时候,如果不能很好的护理好容易留下的疤痕。那么如何护理痘痘皮肤呢?

  痘痘皮肤怎么护理?青春期痘痘皮肤护理要做到以下几点:

  1、避免情绪上的焦虑和紧张,保持乐观愉快的心情,意识到这是暂时的生理现象。

  2、保持皮肤清洁,经常用温水洗脸,避免使用碱性肥皂,不要使用油性、刺激性化妆品,以免毛囊进一步充盈,加重痤疮。

  3、洗脸时要用毛巾轻轻擦拭皮肤,让堆积的皮脂排出皮肤。但千万不能用手去挤、捏、挖痘痘,因为容易感染,形成脓包和疤痕。如有局部感染,可使用硫黄、硫酸锌等外用药物,或长期口服少量消炎药。这些最好在医生的指导下使用。

  4、多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物,如蔬菜、水果等。同时,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,忌姜、蒜、辣椒,少喝浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不饮酒,保持大便通畅。

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