痘痘皮肤怎么护理

　　痘痘皮肤怎么护理？青春期的少男少女容易长痘痘，被称为青春美丽的痘痘。很少有人采取什么措施来治疗痘痘，但是这个时候，如果不能很好的护理好容易留下的疤痕。那么如何护理痘痘皮肤呢？

　　痘痘皮肤怎么护理？青春期痘痘皮肤护理要做到以下几点：

　　1、避免情绪上的焦虑和紧张，保持乐观愉快的心情，意识到来源：暂时的生理现象。

　　2、保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免使用碱性肥皂，不要使用油性、刺激性化妆品，以免毛囊进一步充盈，加重痤疮。

　　3、洗脸时要用毛巾轻轻擦拭皮肤，让堆积的皮脂排出皮肤。但千万不能用手去挤、捏、挖痘痘，因为容易感染，形成脓包和疤痕。如有局部感染，可使用硫黄、硫酸锌等外用药物，或长期口服少量消炎药。这些在医生的指导下使用。

　　4、多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。同时，饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，忌姜、蒜、辣椒，少喝浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不饮酒，保持大便通畅。

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